Bram Vogels, sportcoach en personal trainer bij Up 4 Running

Bram is een Belgische sportcoach en personal trainer (29) woonachtig in Leiden, oprichter en eigenaar van Up 4 Running, hulpverlener Rode Kruis. Passie voor kunst, muziek, wetenschap en filosofie.

Om zijn rug na het ongeval in 2011 te ontlasten, ging Bram op zoek naar een manier om de impact van zijn passen te minimaliseren. Vanuit zijn sobere levenshouding ging hij terug naar de basis van het lopen door zijn schoenen steeds vaker aan de kant te zetten en te luisteren naar de signalen die zijn voeten geven.
De hardloopschoenen die Bram naast het blootsvoets lopen draagt, zijn steevast minimalistisch om zo weinig mogelijk signalen te dempen. Hij neemt ook regelmatig deel aan kleine en grote hardloopevenementen op blote voeten. Zo eindigde hij bij de Antwerp Urban Trail in 2015 en 2016 vooraan.
Na duizenden onbezorgde kilometers op blote voeten is hij de aangewezen persoon om jou het genot van blootsvoets hardlopen te laten ontdekken.

Tijdens het Barefoot Evenement geeft Bram op het marktplein tips en adviezen aan hardlopers en tri-atleten.
En ‘s middags kun je ter afsluiting van het Barefoot Evenement een rondje gaan rennen met Bram.